Rokfor peyniri kaç kalori?

1 porsiyon Rokfor peyniri (~30 g) 111 kcal'dir; 100 gramı 369 kcal. İçinde 100 gramda 21,5g protein, 2g karbonhidrat ve 30,6g yağ vardır.

100 gram Rokfor peyniri yaklaşık 21,5g protein içerir.

1 porsiyon Rokfor peyniri (~30g) yaklaşık 111 kaloridir.

1 porsiyon Rokfor peyniri 111 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0,6 g karbonhidrat (bunun 0,2 g'ı şeker) ve 9,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Rokfor peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.