Besin değerleri

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç kalori?

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 100 gramında 312 kalori ve 2,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

312
kalori / 100 g
2,4g
Protein
78,7g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
7,2g
Lif

Vitamin & mineral (100 g)

C Vitamini5,4mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum28mg
Demir2,6mg
Magnezyum30mg
Çinko0,2mg
Potasyum825mg
Sodyum28mg
Fosfor75mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,3mg

Sık sorulan sorular

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç kalori?

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 100 gramında 312 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,4g protein, 78,7g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç gram protein içerir?

100 gram Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru yaklaşık 2,4g protein içerir.

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru diyette yenir mi?

100 g Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 312 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 78,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm meyve kalorileri →

Diğer kategorilerden