Besin değerleri
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç kalori?
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 100 gramında 312 kalori ve 2.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
312
kalori / 100 g
2.4g
Protein
71.5g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
7.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini5.4mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)1.1mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum28mg
Demir2.6mg
Magnezyum30mg
Çinko0.2mg
Potasyum825mg
Sodyum28mg
Fosfor75mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç kalori?
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 100 gramında 312 kalori bulunur. İçinde 2.4g protein, 71.5g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru yaklaşık 2.4g protein içerir.
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir