Besin değerleri
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç kalori?
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 100 gramında 312 kalori ve 2,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
312
kalori / 100 g
2,4g
Protein
78,7g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
7,2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini5,4mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum28mg
Demir2,6mg
Magnezyum30mg
Çinko0,2mg
Potasyum825mg
Sodyum28mg
Fosfor75mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,3mg
Sık sorulan sorular
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç kalori?
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 100 gramında 312 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,4g protein, 78,7g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru yaklaşık 2,4g protein içerir.
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru diyette yenir mi?
100 g Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru 312 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 78,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Üzüm, siyah, çekirdekli, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kuru kızılcık (şekerli)
308 kcal / 100g
Kuru mango
319 kcal / 100g
Üzüm, yuvarlak, çekirdeksiz, Sultaniye, kuru
305 kcal / 100g
Elma, kuru
302 kcal / 100g
Kuş üzümü, kurutulmuş
322 kcal / 100g
Meyve Mix
322 kcal / 100g
Zeytin ezmesi, siyah
322 kcal / 100g
Hurma, kuru
301 kcal / 100g
Üzüm, renkli, orta mevsim, Alphonse Lavalle çeşidi
68 kcal / 100g
Üzüm, renkli, geç mevsim, Hönüsü çeşidi
75 kcal / 100g
Üzüm suyu, kırmızı
55 kcal / 100g
Vişne
50 kcal / 100g