Besin değerleri
Kuru kızılcık (şekerli) kaç kalori?
Kuru kızılcık (şekerli) 100 gramında 308 kalori ve 0.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
308
kalori / 100 g
0.1g
Protein
82.5g
Karbonhidrat
1.4g
Yağ
5.7g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 avuç | 28 g | 86 kcal | 0 g |
| 1 yemek kaşığı | 10 g | 31 kcal | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini0.2mg
E Vitamini2.1mg
K Vitamini7.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.5mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum9mg
Demir0.4mg
Magnezyum4mg
Çinko0.1mg
Potasyum49mg
Sodyum5mg
Fosfor8mg
Selenyum0.6µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kuru kızılcık (şekerli) kaç kalori?
Kuru kızılcık (şekerli) 100 gramında 308 kalori bulunur. İçinde 0.1g protein, 82.5g karbonhidrat ve 1.4g yağ vardır.
Kuru kızılcık (şekerli) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuru kızılcık (şekerli) yaklaşık 0.1g protein içerir.
1 avuç Kuru kızılcık (şekerli) kaç kalori?
1 avuç Kuru kızılcık (şekerli) (~28g) yaklaşık 86 kaloridir.
Kuru kızılcık (şekerli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuru kızılcık (şekerli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuru kızılcık (şekerli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir