Besin değerleri

Yarım krema (half and half) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Yarım krema (half and half) 20 kcal, 100 gramı 131 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

131
kalori / 100 g
3,1g
Protein
4,3g
Karbonhidrat
11,5g
Yağ
0g
Lif
4,1g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 yemek kaşığı15 g20 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini97µg
C Vitamini0,9mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini1,3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)3µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum107mg
Demir0,1mg
Magnezyum10mg
Çinko0,4mg
Potasyum132mg
Sodyum61mg
Fosfor95mg
Selenyum3,2µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Yarım krema (half and half) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Yarım krema (half and half) (~15 g) 20 kcal'dir; 100 gramı 131 kcal. İçinde 100 gramda 3,1g protein, 4,3g karbonhidrat ve 11,5g yağ vardır.

Yarım krema (half and half) kaç gram protein içerir?

100 gram Yarım krema (half and half) yaklaşık 3,1g protein içerir.

1 yemek kaşığı Yarım krema (half and half) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Yarım krema (half and half) (~15g) yaklaşık 20 kaloridir.

Yarım krema (half and half) diyette yenir mi?

1 yemek kaşığı Yarım krema (half and half) 20 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 0,6 g karbonhidrat (bunun 0,6 g'ı şeker) ve 1,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yarım krema (half and half) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Yarım krema (half and half) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm süt kalorileri →