Yarım Yağlı Beyaz Peynir kaç kalori?

1 porsiyon Yarım Yağlı Beyaz Peynir (~60 g) 90 kcal'dir; 100 gramı 150 kcal. İçinde 100 gramda 14,5g protein, 5g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.

100 gram Yarım Yağlı Beyaz Peynir yaklaşık 14,5g protein içerir.

1 porsiyon Yarım Yağlı Beyaz Peynir (~60g) yaklaşık 90 kaloridir.

1 porsiyon Yarım Yağlı Beyaz Peynir 90 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 3 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yarım Yağlı Beyaz Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.