Besin değerleri · Dost
Yarım Yağlı Yoğurt kaç kalori?
Yarım Yağlı Yoğurt 100 gramında 49 kalori ve 4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
49
kalori / 100 g
4g
Protein
4.6g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 123 kcal | 10 g |
Sık sorulan sorular
Yarım Yağlı Yoğurt kaç kalori?
Yarım Yağlı Yoğurt 100 gramında 49 kalori bulunur. İçinde 4g protein, 4.6g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Yarım Yağlı Yoğurt kaç gram protein içerir?
100 gram Yarım Yağlı Yoğurt yaklaşık 4g protein içerir.
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt (~250g) yaklaşık 123 kaloridir.
Yarım Yağlı Yoğurt diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yarım Yağlı Yoğurt ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yarım Yağlı Yoğurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.