AntrenaBesin değerleri · Dost
Yarım Yağlı Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt 123 kcal, 100 gramı 49 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
49
kalori / 100 g
4g
Protein
4,6g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 123 kcal | 10 g |
Sık sorulan sorular
Yarım Yağlı Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt (~250 g) 123 kcal'dir; 100 gramı 49 kcal. İçinde 100 gramda 4g protein, 4,6g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.
Yarım Yağlı Yoğurt kaç gram protein içerir?
100 gram Yarım Yağlı Yoğurt yaklaşık 4g protein içerir.
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt kaç kalori?
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt (~250g) yaklaşık 123 kaloridir.
Yarım Yağlı Yoğurt diyette yenir mi?
1 porsiyon Yarım Yağlı Yoğurt 123 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 11,5 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yarım Yağlı Yoğurt ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yarım Yağlı Yoğurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Pınar Protein Süt (Kakaolu)
49 kcal / 100g
Yoğurt, homojenize, yarım yağlı (% 2 > süt yağı ≥ % 1.5)
49 kcal / 100g
Fit Protein Vanilla Aromalı Süt
50 kcal / 100g
İçim Protein Süt
50 kcal / 100g
İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt
48 kcal / 100g
Laktozsuz Yoğurt
48 kcal / 100g
Sek Light Yoğurt
50 kcal / 100g
Süt (yarım yağlı)
50 kcal / 100g
Yarım Yağlı Tost Peyniri
264 kcal / 100g
Yarım Yağlı Beyaz Peynir
150 kcal / 100g
Yoğurt
61 kcal / 100g
Yoğurt, çilekli, tam yağlı
99 kcal / 100g