Besin değerleri
Yayla çorbası kaç kalori?
1 kase Yayla çorbası 150 kcal, 100 gramı 60 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
60
kalori / 100 g
2,6g
Protein
7g
Karbonhidrat
2,5g
Yağ
0,5g
Lif
0,8g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 150 kcal | 6,5 g | 2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum23mg
Demir1mg
Sodyum131mg
Sık sorulan sorular
Yayla çorbası kaç kalori?
1 kase Yayla çorbası (~250 g) 150 kcal'dir; 100 gramı 60 kcal. İçinde 100 gramda 2,6g protein, 7g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.
Yayla çorbası kaç gram protein içerir?
100 gram Yayla çorbası yaklaşık 2,6g protein içerir.
1 kase Yayla çorbası kaç kalori?
1 kase Yayla çorbası (~250g) yaklaşık 150 kaloridir.
Yayla çorbası diyette yenir mi?
1 kase Yayla çorbası 150 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 17,5 g karbonhidrat (bunun 2 g'ı şeker) ve 6,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yayla çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yayla çorbası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Gavurdağı Salatası
60 kcal / 100g
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı)
60 kcal / 100g
Mercimek çorbası (mahluta)
60 kcal / 100g
Mevsim Salata (zeytinyağlı)
60 kcal / 100g
Tarhana çorbası
60 kcal / 100g
Zeytinyağlı Biber Yemeği
60 kcal / 100g
Balık Çorbası
62 kcal / 100g
Işkın / Ekşili Çorba (Doğu usulü)
58 kcal / 100g
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat
193 kcal / 100g
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir
184 kcal / 100g
Yaz helvası, cevizli, İstanbul
427 kcal / 100g
Yaz helvası, cevizli, İzmir
441 kcal / 100g