Besin değerleri
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat kaç kalori?
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat 100 gramında 193 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
193
kalori / 100 g
3g
Protein
24g
Karbonhidrat
8.4g
Yağ
4.8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini25µg
E Vitamini3.8mg
K Vitamini16.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
Kalsiyum121mg
Demir0.3mg
Magnezyum12.4mg
Çinko0.1mg
Potasyum43mg
Sodyum1620mg
Fosfor7mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat kaç kalori?
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat 100 gramında 193 kalori bulunur. İçinde 3g protein, 24g karbonhidrat ve 8.4g yağ vardır.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat kaç gram protein içerir?
100 gram Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat yaklaşık 3g protein içerir.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Tokat ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir