Besin değerleri
Yer fıstığı yağı kaç kalori?
Yer fıstığı yağı 100 gramında 884 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
884
kalori / 100 g
0g
Protein
0g
Karbonhidrat
100g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 14 g | 124 kcal | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini15.7mg
K Vitamini0.7µg
Demir0mg
Çinko0mg
Sık sorulan sorular
Yer fıstığı yağı kaç kalori?
Yer fıstığı yağı 100 gramında 884 kalori bulunur. İçinde 0g protein, 0g karbonhidrat ve 100g yağ vardır.
Yer fıstığı yağı kaç gram protein içerir?
100 gram Yer fıstığı yağı yaklaşık 0g protein içerir.
1 yemek kaşığı Yer fıstığı yağı kaç kalori?
1 yemek kaşığı Yer fıstığı yağı (~14g) yaklaşık 124 kaloridir.
Yer fıstığı yağı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yer fıstığı yağı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yer fıstığı yağı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir