AntrenaBesin değerleri
Zeytin (siyah) kaç kalori?
1 adet Zeytin (siyah) 5 kcal, 100 gramı 115 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
115
kalori / 100 g
0,8g
Protein
6g
Karbonhidrat
11g
Yağ
3,2g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Adet | 4 g | 5 kcal | 0 g | 0 g |
Sık sorulan sorular
Zeytin (siyah) kaç kalori?
1 adet Zeytin (siyah) (~4 g) 5 kcal'dir; 100 gramı 115 kcal. İçinde 100 gramda 0,8g protein, 6g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Zeytin (siyah) kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytin (siyah) yaklaşık 0,8g protein içerir.
1 Adet Zeytin (siyah) kaç kalori?
1 Adet Zeytin (siyah) (~4g) yaklaşık 5 kaloridir.
Zeytin (siyah) diyette yenir mi?
1 adet Zeytin (siyah) 5 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 0,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zeytin (siyah) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zeytin (siyah) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Zeytin (yeşil)
145 kcal / 100g
Margarin, az yağlı (% 39-41 yağ)
371 kcal / 100g
Margarin, sürülebilir, kahvaltılık
553 kcal / 100g
Tahin
595 kcal / 100g
Margarin, yemeklik
627 kcal / 100g
Margarin
717 kcal / 100g
Tereyağı
717 kcal / 100g
Tereyağı (tuzsuz)
717 kcal / 100g
Yudum Ayçiçek Yağı
884 kcal / 100g
Yer fıstığı yağı
884 kcal / 100g
Zeytinyağı
884 kcal / 100g
Zeytinyağı, rafine
900 kcal / 100g