Besin değerleri
Zeytin (siyah) kaç kalori?
Zeytin (siyah) 100 gramında 115 kalori ve 0.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
115
kalori / 100 g
0.8g
Protein
6g
Karbonhidrat
11g
Yağ
3.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 4 g | 5 kcal | 0 g |
Sık sorulan sorular
Zeytin (siyah) kaç kalori?
Zeytin (siyah) 100 gramında 115 kalori bulunur. İçinde 0.8g protein, 6g karbonhidrat ve 11g yağ vardır.
Zeytin (siyah) kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytin (siyah) yaklaşık 0.8g protein içerir.
1 Adet Zeytin (siyah) kaç kalori?
1 Adet Zeytin (siyah) (~4g) yaklaşık 5 kaloridir.
Zeytin (siyah) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytin (siyah) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytin (siyah) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir