Besin değerleri
Yoğurt, manda sütü kaç kalori?
Yoğurt, manda sütü 100 gramında 112 kalori ve 4.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
112
kalori / 100 g
4.8g
Protein
4.7g
Karbonhidrat
8.2g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0.5µg
Kalsiyum88mg
Demir0.4mg
Magnezyum40mg
Çinko1.1mg
Potasyum339mg
Sodyum135mg
Fosfor166mg
Selenyum7µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Yoğurt, manda sütü kaç kalori?
Yoğurt, manda sütü 100 gramında 112 kalori bulunur. İçinde 4.8g protein, 4.7g karbonhidrat ve 8.2g yağ vardır.
Yoğurt, manda sütü kaç gram protein içerir?
100 gram Yoğurt, manda sütü yaklaşık 4.8g protein içerir.
Yoğurt, manda sütü diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yoğurt, manda sütü ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yoğurt, manda sütü ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir