AntrenaBesin değerleri
Yoğurt, Silifke, Mersin kaç kalori?
Yoğurt, Silifke, Mersin 100 gramında 95 kalori ve 6,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
95
kalori / 100 g
6,2g
Protein
4,3g
Karbonhidrat
5,9g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini2,5mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini3,5µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)6µg
Kalsiyum118mg
Demir1,1mg
Magnezyum40mg
Çinko0,3mg
Potasyum47mg
Sodyum35mg
Fosfor38mg
Selenyum13µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Yoğurt, Silifke, Mersin kaç kalori?
Yoğurt, Silifke, Mersin 100 gramında 95 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 6,2g protein, 4,3g karbonhidrat ve 5,9g yağ vardır.
Yoğurt, Silifke, Mersin kaç gram protein içerir?
100 gram Yoğurt, Silifke, Mersin yaklaşık 6,2g protein içerir.
Yoğurt, Silifke, Mersin diyette yenir mi?
100 g Yoğurt, Silifke, Mersin 95 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 4,3 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yoğurt, Silifke, Mersin ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Yoğurt, Silifke, Mersin ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Etli Bezelye
95 kcal / 100g
Etli türlü
95 kcal / 100g
Köpoğlu (Zeytinyağlı Patlıcan Yoğurtlama)
95 kcal / 100g
Miso Ramen (1 kase)
95 kcal / 100g
Ramen (sade et suyu)
95 kcal / 100g
Ton Balıklı Salata
95 kcal / 100g
Ülker Hazır Nohut Yemeği
95 kcal / 100g
Yulaf lapası (sütlü)
95 kcal / 100g
Yoğurtlu köfte
204 kcal / 100g
Yeşil Salata (sossuz)
20 kcal / 100g
Yoğurt, Silivri, İstanbul
89 kcal / 100g
Yoğurt, süzme, Burdur
120 kcal / 100g