Besin değerleri
Yoğurt, Silifke, Mersin kaç kalori?
Yoğurt, Silifke, Mersin 100 gramında 95 kalori ve 6.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
95
kalori / 100 g
6.2g
Protein
4.3g
Karbonhidrat
5.9g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini2.5mg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini3.5µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)6µg
Kalsiyum118mg
Demir1.1mg
Magnezyum40mg
Çinko0.3mg
Potasyum47mg
Sodyum35mg
Fosfor38mg
Selenyum13µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Yoğurt, Silifke, Mersin kaç kalori?
Yoğurt, Silifke, Mersin 100 gramında 95 kalori bulunur. İçinde 6.2g protein, 4.3g karbonhidrat ve 5.9g yağ vardır.
Yoğurt, Silifke, Mersin kaç gram protein içerir?
100 gram Yoğurt, Silifke, Mersin yaklaşık 6.2g protein içerir.
Yoğurt, Silifke, Mersin diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yoğurt, Silifke, Mersin ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yoğurt, Silifke, Mersin ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir