Besin değerleri
Zeytinyağlı Taze Bakla kaç kalori?
Zeytinyağlı Taze Bakla 100 gramında 85 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
85
kalori / 100 g
3g
Protein
9g
Karbonhidrat
4g
Yağ
3.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 170 kcal | 6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.5mg
B3 (Niasin)2.7mg
Kalsiyum53mg
Demir8.6mg
Fosfor297mg
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı Taze Bakla kaç kalori?
Zeytinyağlı Taze Bakla 100 gramında 85 kalori bulunur. İçinde 3g protein, 9g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Zeytinyağlı Taze Bakla kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı Taze Bakla yaklaşık 3g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Taze Bakla kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Taze Bakla (~200g) yaklaşık 170 kaloridir.
Zeytinyağlı Taze Bakla diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytinyağlı Taze Bakla ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytinyağlı Taze Bakla ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir