AntrenaBesin değerleri
Aşure, Konya kaç kalori?
Aşure, Konya 100 gramında 85 kalori ve 1,8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
85
kalori / 100 g
1,8g
Protein
21,2g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini19µg
C Vitamini1,3mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini0,2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum95mg
Demir0,1mg
Magnezyum8mg
Çinko0,4mg
Potasyum125mg
Sodyum97mg
Fosfor82mg
Selenyum3,2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Aşure, Konya kaç kalori?
Aşure, Konya 100 gramında 85 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,8g protein, 21,2g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Aşure, Konya kaç gram protein içerir?
100 gram Aşure, Konya yaklaşık 1,8g protein içerir.
Aşure, Konya diyette yenir mi?
100 g Aşure, Konya 85 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 21,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Aşure, Konya ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Aşure, Konya ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Akdeniz Salatası
85 kcal / 100g
Bezelye Yemeği (zeytinyağlı)
85 kcal / 100g
Kremalı Mantar Çorbası
85 kcal / 100g
Patates Yemeği (zeytinyağlı)
85 kcal / 100g
Zeytinyağlı Taze Bakla
85 kcal / 100g
Aloo gobi (patates-karnabahar köri)
86 kcal / 100g
Tavuk güveç
84 kcal / 100g
Aşure, İstanbul
87 kcal / 100g
Aşure, İzmir
98 kcal / 100g
Aşure, Ankara
104 kcal / 100g
Asya Noodle (Sebzeli)
155 kcal / 100g
Atom (Acı Biber Ezmesi)
145 kcal / 100g