Besin değerleri
Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
Patates Yemeği (zeytinyağlı) 100 gramında 85 kalori ve 1.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
85
kalori / 100 g
1.8g
Protein
14g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
1.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 213 kcal | 4.5 g |
Sık sorulan sorular
Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
Patates Yemeği (zeytinyağlı) 100 gramında 85 kalori bulunur. İçinde 1.8g protein, 14g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Patates Yemeği (zeytinyağlı) yaklaşık 1.8g protein içerir.
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) (~250g) yaklaşık 213 kaloridir.
Patates Yemeği (zeytinyağlı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Patates Yemeği (zeytinyağlı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Patates Yemeği (zeytinyağlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir