AntrenaPatates Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) 213 kcal, 100 gramı 85 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 213 kcal | 4,5 g |
Sık sorulan sorular
Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) (~250 g) 213 kcal'dir; 100 gramı 85 kcal. İçinde 100 gramda 1,8g protein, 14g karbonhidrat ve 2,5g yağ vardır.
Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Patates Yemeği (zeytinyağlı) yaklaşık 1,8g protein içerir.
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) kaç kalori?
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) (~250g) yaklaşık 213 kaloridir.
Patates Yemeği (zeytinyağlı) diyette yenir mi?
1 porsiyon Patates Yemeği (zeytinyağlı) 213 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 35 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Patates Yemeği (zeytinyağlı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Patates Yemeği (zeytinyağlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.