AntrenaAntep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?
1 paket (küçük) Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) 286 kcal, 100 gramı 572 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| Paket (küçük) | 50 g | 286 kcal | 10,3 g | 3,9 g |
| 1 avuç | 28 g | 160 kcal | 5,8 g | 2,2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?
1 paket (küçük) Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) (~50 g) 286 kcal'dir; 100 gramı 572 kcal. İçinde 100 gramda 20,6g protein, 27,5g karbonhidrat ve 45,8g yağ vardır.
Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) kaç gram protein içerir?
100 gram Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) yaklaşık 20,6g protein içerir.
1 avuç Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?
1 avuç Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) (~28g) yaklaşık 160 kaloridir.
Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) diyette yenir mi?
1 avuç Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) 160 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 7,7 g karbonhidrat (bunun 2,2 g'ı şeker) ve 12,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Antep fıstığı (tuzlu kavrulmuş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.