Besin değerleri
Antrikot (pişmiş) kaç kalori?
Antrikot (pişmiş) 100 gramında 291 kalori ve 24g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
291
kalori / 100 g
24g
Protein
0g
Karbonhidrat
22g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 582 kcal | 48 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum4.2mg
Demir1.6mg
Magnezyum16.7mg
Çinko4.1mg
Potasyum288mg
Sodyum42.5mg
Fosfor150mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Antrikot (pişmiş) kaç kalori?
Antrikot (pişmiş) 100 gramında 291 kalori bulunur. İçinde 24g protein, 0g karbonhidrat ve 22g yağ vardır.
Antrikot (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Antrikot (pişmiş) yaklaşık 24g protein içerir.
1 porsiyon Antrikot (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Antrikot (pişmiş) (~200g) yaklaşık 582 kaloridir.
Antrikot (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Antrikot (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Antrikot (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir