Sosis kaç kalori?

1 adet Sosis (~50 g) 145 kcal'dir; 100 gramı 290 kcal. İçinde 100 gramda 12g protein, 3g karbonhidrat ve 26g yağ vardır.

100 gram Sosis yaklaşık 12g protein içerir.

1 Adet Sosis (~50g) yaklaşık 145 kaloridir.

1 adet Sosis 145 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 1,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sosis ve diğer besinleri takip edebilirsin.