Besin değerleri
Kuzu pirzola (pişmiş) kaç kalori?
Kuzu pirzola (pişmiş) 100 gramında 294 kalori ve 25g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
294
kalori / 100 g
25g
Protein
0g
Karbonhidrat
21g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 70 g | 206 kcal | 17.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0.1µg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini5.3µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)6.7mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)19µg
B12 Vitamini2.6µg
Kalsiyum22mg
Demir1.8mg
Magnezyum24mg
Çinko4.7mg
Potasyum339mg
Sodyum81mg
Fosfor201mg
Selenyum27.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kuzu pirzola (pişmiş) kaç kalori?
Kuzu pirzola (pişmiş) 100 gramında 294 kalori bulunur. İçinde 25g protein, 0g karbonhidrat ve 21g yağ vardır.
Kuzu pirzola (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuzu pirzola (pişmiş) yaklaşık 25g protein içerir.
1 Adet Kuzu pirzola (pişmiş) kaç kalori?
1 Adet Kuzu pirzola (pişmiş) (~70g) yaklaşık 206 kaloridir.
Kuzu pirzola (pişmiş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuzu pirzola (pişmiş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuzu pirzola (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir