Besin değerleri
Badem, iç, kavulmuş kaç kalori?
Badem, iç, kavulmuş 100 gramında 600 kalori ve 20.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
600
kalori / 100 g
20.6g
Protein
10.4g
Karbonhidrat
50.2g
Yağ
12g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini1.1mg
E Vitamini36.3mg
K Vitamini3.1µg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)4.1mg
B6 Vitamini0.8mg
B9 (Folat)234µg
Kalsiyum87mg
Demir4.3mg
Magnezyum127mg
Çinko5.2mg
Potasyum483mg
Sodyum303mg
Fosfor1140mg
Selenyum78.2µg
Bakır1.8mg
Sık sorulan sorular
Badem, iç, kavulmuş kaç kalori?
Badem, iç, kavulmuş 100 gramında 600 kalori bulunur. İçinde 20.6g protein, 10.4g karbonhidrat ve 50.2g yağ vardır.
Badem, iç, kavulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Badem, iç, kavulmuş yaklaşık 20.6g protein içerir.
Badem, iç, kavulmuş diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Badem, iç, kavulmuş ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Badem, iç, kavulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir