AntrenaBesin değerleri
Badem ezmesi, İstanbul kaç kalori?
Badem ezmesi, İstanbul 100 gramında 470 kalori ve 9,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
470
kalori / 100 g
9,5g
Protein
53,2g
Karbonhidrat
25,5g
Yağ
5,4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0,1mg
E Vitamini13,5mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,4mg
B3 (Niasin)1,4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)73µg
Kalsiyum172mg
Demir1,6mg
Magnezyum130mg
Çinko1,5mg
Potasyum314mg
Sodyum9mg
Fosfor258mg
Selenyum4,2µg
Bakır0,5mg
Sık sorulan sorular
Badem ezmesi, İstanbul kaç kalori?
Badem ezmesi, İstanbul 100 gramında 470 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 9,5g protein, 53,2g karbonhidrat ve 25,5g yağ vardır.
Badem ezmesi, İstanbul kaç gram protein içerir?
100 gram Badem ezmesi, İstanbul yaklaşık 9,5g protein içerir.
Badem ezmesi, İstanbul diyette yenir mi?
100 g Badem ezmesi, İstanbul 470 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %24 kadarıdır. İçinde 53,2 g karbonhidrat ve 25,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Badem ezmesi, İstanbul ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Badem ezmesi, İstanbul ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kavurma, et, Erzurum
463 kcal / 100g
İzmit pişmaniyesi
454 kcal / 100g
Baklava, cevizli, Safranbolu
451 kcal / 100g
Kavurma, et, Konya
447 kcal / 100g
Badem ezmesi, Edirne
498 kcal / 100g
Yaz helvası, cevizli, İzmir
441 kcal / 100g
Nachos Peynir Soslu
440 kcal / 100g
Yaz helvası, cevizli, Safranbolu
437 kcal / 100g
Ayran, yayık, Mersin
26 kcal / 100g
Ayran, yayık, Diyarbakır
30 kcal / 100g
Baklava, fıstıklı, İstanbul
422 kcal / 100g
Balık Çorbası
62 kcal / 100g