Besin değerleri
Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?
Badem (tuzlu kavrulmuş) 100 gramında 600 kalori ve 21g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
600
kalori / 100 g
21g
Protein
21g
Karbonhidrat
52.8g
Yağ
12.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 avuç | 28 g | 168 kcal | 5.9 g |
| Paket (küçük) | 50 g | 300 kcal | 10.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini23.9mg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)1.2mg
B3 (Niasin)3.6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)55µg
Kalsiyum268mg
Demir3.7mg
Magnezyum279mg
Çinko3.3mg
Potasyum713mg
Sodyum234mg
Fosfor471mg
Selenyum2µg
Bakır1.1mg
Sık sorulan sorular
Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?
Badem (tuzlu kavrulmuş) 100 gramında 600 kalori bulunur. İçinde 21g protein, 21g karbonhidrat ve 52.8g yağ vardır.
Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç gram protein içerir?
100 gram Badem (tuzlu kavrulmuş) yaklaşık 21g protein içerir.
1 avuç Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?
1 avuç Badem (tuzlu kavrulmuş) (~28g) yaklaşık 168 kaloridir.
Badem (tuzlu kavrulmuş) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Badem (tuzlu kavrulmuş) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Badem (tuzlu kavrulmuş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
1927 Sütlü Çikolata
544 kcal / 100g
4 X 4 Nougat Bar With Caramel And Peanut
457 kcal / 100g
Algida Cornetto Çikolatalı
300 kcal / 100g
Algida Cornetto Karamel
298 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g