Besin değerleri

Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?

1 paket (küçük) Badem (tuzlu kavrulmuş) 300 kcal, 100 gramı 600 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

600
kalori / 100 g
21g
Protein
21g
Karbonhidrat
52,8g
Yağ
12,5g
Lif
4,9g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
Paket (küçük)50 g300 kcal
1 avuç28 g168 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

E Vitamini23,9mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)1,2mg
B3 (Niasin)3,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)55µg
Kalsiyum268mg
Demir3,7mg
Magnezyum279mg
Çinko3,3mg
Potasyum713mg
Sodyum234mg
Fosfor471mg
Selenyum2µg
Bakır1,1mg

Sık sorulan sorular

Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?

1 paket (küçük) Badem (tuzlu kavrulmuş) (~50 g) 300 kcal'dir; 100 gramı 600 kcal. İçinde 100 gramda 21g protein, 21g karbonhidrat ve 52,8g yağ vardır.

Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Badem (tuzlu kavrulmuş) yaklaşık 21g protein içerir.

1 avuç Badem (tuzlu kavrulmuş) kaç kalori?

1 avuç Badem (tuzlu kavrulmuş) (~28g) yaklaşık 168 kaloridir.

Badem (tuzlu kavrulmuş) diyette yenir mi?

1 avuç Badem (tuzlu kavrulmuş) 168 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 5,9 g karbonhidrat (bunun 1,4 g'ı şeker) ve 14,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Badem (tuzlu kavrulmuş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Badem (tuzlu kavrulmuş) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm atıştırma kalorileri →

Diğer kategorilerden