AntrenaBesin değerleri · McDonald's
Big Mac kaç kalori?
1 adet Big Mac 493 kcal, 100 gramı 227 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
227
kalori / 100 g
12,8g
Protein
20,4g
Karbonhidrat
10,9g
Yağ
2,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 217,5 g | 493 kcal | 27,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0,4mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)3,4mg
B9 (Folat)46µg
B12 Vitamini0,9µg
Kalsiyum116mg
Demir2mg
Magnezyum20mg
Çinko1,9mg
Potasyum181mg
Sodyum460mg
Fosfor122mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Big Mac kaç kalori?
1 adet Big Mac (~217,5 g) 493 kcal'dir; 100 gramı 227 kcal. İçinde 100 gramda 12,8g protein, 20,4g karbonhidrat ve 10,9g yağ vardır.
Big Mac kaç gram protein içerir?
100 gram Big Mac yaklaşık 12,8g protein içerir.
1 adet Big Mac kaç kalori?
1 adet Big Mac (~217,5g) yaklaşık 493 kaloridir.
Big Mac diyette yenir mi?
1 adet Big Mac 493 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %25 kadarıdır. İçinde 44,4 g karbonhidrat ve 23,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Big Mac ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Big Mac ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Arnavut ciğeri
227 kcal / 100g
Pankek
227 kcal / 100g
Akçaabat köftesi
226 kcal / 100g
Tavuk Döner
226 kcal / 100g
Et Şavarma Dürüm
228 kcal / 100g
Arancini
225 kcal / 100g
Su Böreği (ıspanaklı)
225 kcal / 100g
Dr. Oetker Pizza Margherita
230 kcal / 100g
Bezelye Yemeği (zeytinyağlı)
85 kcal / 100g
Beyti kebap
208 kcal / 100g
B.M.T. 15cm
189 kcal / 100g
Börek (kıymalı)
280 kcal / 100g