Besin değerleri · McDonald's
Big Mac kaç kalori?
Big Mac 100 gramında 227 kalori ve 12.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
227
kalori / 100 g
12.8g
Protein
20.4g
Karbonhidrat
10.9g
Yağ
2.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 218 g | 493 kcal | 27.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0.4mg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)3.4mg
B9 (Folat)46µg
B12 Vitamini0.9µg
Kalsiyum116mg
Demir2mg
Magnezyum20mg
Çinko1.9mg
Potasyum181mg
Sodyum460mg
Fosfor122mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Big Mac kaç kalori?
Big Mac 100 gramında 227 kalori bulunur. İçinde 12.8g protein, 20.4g karbonhidrat ve 10.9g yağ vardır.
Big Mac kaç gram protein içerir?
100 gram Big Mac yaklaşık 12.8g protein içerir.
1 adet Big Mac kaç kalori?
1 adet Big Mac (~218g) yaklaşık 493 kaloridir.
Big Mac diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Big Mac ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Big Mac ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.