AntrenaBesin değerleri · Subway
B.M.T. 15cm kaç kalori?
15 cm sandviç B.M.T. 15cm 450 kcal, 100 gramı 189 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
189
kalori / 100 g
9,7g
Protein
19,7g
Karbonhidrat
7,6g
Yağ
2,1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 15 cm sandviç | 238 g | 450 kcal | 23,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini1,3mg
E Vitamini0,3mg
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)4,9mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)89µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum210mg
Demir2,1mg
Magnezyum22mg
Çinko1mg
Potasyum186mg
Sodyum354mg
Fosfor101mg
Selenyum23,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
B.M.T. 15cm kaç kalori?
15 cm sandviç B.M.T. 15cm (~238 g) 450 kcal'dir; 100 gramı 189 kcal. İçinde 100 gramda 9,7g protein, 19,7g karbonhidrat ve 7,6g yağ vardır.
B.M.T. 15cm kaç gram protein içerir?
100 gram B.M.T. 15cm yaklaşık 9,7g protein içerir.
15 cm sandviç B.M.T. 15cm kaç kalori?
15 cm sandviç B.M.T. 15cm (~238g) yaklaşık 450 kaloridir.
B.M.T. 15cm diyette yenir mi?
15 cm sandviç B.M.T. 15cm 450 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %23 kadarıdır. İçinde 46,9 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile B.M.T. 15cm ve diğer besinleri takip edebilirsin.
B.M.T. 15cm ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Tamale (Mısır Hamurlu, Etli)
189 kcal / 100g
Whopper Jr.
189 kcal / 100g
California Roll (8'li)
188 kcal / 100g
İç Pilav
190 kcal / 100g
Pad See Ew (Taylandlı Pirinç Eriştesi, Soya Soslu)
188 kcal / 100g
Pad Thai
190 kcal / 100g
Peynirli omlet
190 kcal / 100g
Tantuni (dürüm)
190 kcal / 100g
Big Mac
227 kcal / 100g
Bezelye Yemeği (zeytinyağlı)
85 kcal / 100g
Börek (kıymalı)
280 kcal / 100g
Boza, İstanbul
74 kcal / 100g