AntrenaBesin değerleri
Bıldırcın eti, derisiz kaç kalori?
Bıldırcın eti, derisiz 100 gramında 127 kalori ve 21,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
127
kalori / 100 g
21,5g
Protein
0g
Karbonhidrat
4,6g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini11µg
C Vitamini5,1mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)8,2mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum10mg
Demir2,3mg
Magnezyum28mg
Çinko2,7mg
Potasyum260mg
Sodyum55mg
Fosfor228mg
Selenyum18,8µg
Bakır0,4mg
Sık sorulan sorular
Bıldırcın eti, derisiz kaç kalori?
Bıldırcın eti, derisiz 100 gramında 127 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 21,5g protein, 0g karbonhidrat ve 4,6g yağ vardır.
Bıldırcın eti, derisiz kaç gram protein içerir?
100 gram Bıldırcın eti, derisiz yaklaşık 21,5g protein içerir.
Bıldırcın eti, derisiz diyette yenir mi?
100 g Bıldırcın eti, derisiz 127 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bıldırcın eti, derisiz ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bıldırcın eti, derisiz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dana eti, but
125 kcal / 100g
Yenilebilir sakatat, dana böbrek
125 kcal / 100g
Hindi eti, but, derisiz
123 kcal / 100g
Sığır eti, but
123 kcal / 100g
Sığır eti, kol
131 kcal / 100g
Sığır eti, kontrfile
123 kcal / 100g
Koyun eti, kol
122 kcal / 100g
Kuzu eti, but
122 kcal / 100g
Banvit Piliç Yaprak Döner
205 kcal / 100g
Aytaç Kavurma (Konserve)
290 kcal / 100g
Crispy Tavuk
275 kcal / 100g
Dana brisket (BBQ)
231 kcal / 100g