AntrenaBesin değerleri
Dana eti, but kaç kalori?
Dana eti, but 100 gramında 125 kalori ve 21g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
125
kalori / 100 g
21g
Protein
0g
Karbonhidrat
4,6g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini10µg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini2,8µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)5,6mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,6µg
Kalsiyum10mg
Demir0,8mg
Magnezyum23mg
Çinko1,8mg
Potasyum238mg
Sodyum96mg
Fosfor180mg
Selenyum21µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Dana eti, but kaç kalori?
Dana eti, but 100 gramında 125 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 21g protein, 0g karbonhidrat ve 4,6g yağ vardır.
Dana eti, but kaç gram protein içerir?
100 gram Dana eti, but yaklaşık 21g protein içerir.
Dana eti, but diyette yenir mi?
100 g Dana eti, but 125 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dana eti, but ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dana eti, but ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Yenilebilir sakatat, dana böbrek
125 kcal / 100g
Bıldırcın eti, derisiz
127 kcal / 100g
Hindi eti, but, derisiz
123 kcal / 100g
Sığır eti, but
123 kcal / 100g
Sığır eti, kontrfile
123 kcal / 100g
Koyun eti, kol
122 kcal / 100g
Kuzu eti, but
122 kcal / 100g
Piliç eti, göğüs, derisiz
121 kcal / 100g
Dana eti, bonfile
149 kcal / 100g
Dana Eti Aromali Hazir Noodle
448 kcal / 100g
Dana eti, kol
135 kcal / 100g
Dana eti, kontrfile
147 kcal / 100g