AntrenaBesin değerleri
Ceviz, Pikan, kuru kaç kalori?
Ceviz, Pikan, kuru 100 gramında 703 kalori ve 9,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
703
kalori / 100 g
9,5g
Protein
12,9g
Karbonhidrat
69,9g
Yağ
8,2g
Lif
4g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini1,1mg
E Vitamini1,4mg
K Vitamini3,5µg
B1 (Tiamin)0,7mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,2mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)22µg
Kalsiyum70mg
Demir2,5mg
Magnezyum121mg
Çinko4,5mg
Potasyum410mg
Fosfor277mg
Selenyum3,8µg
Bakır1,2mg
Sık sorulan sorular
Ceviz, Pikan, kuru kaç kalori?
Ceviz, Pikan, kuru 100 gramında 703 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 9,5g protein, 12,9g karbonhidrat ve 69,9g yağ vardır.
Ceviz, Pikan, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Ceviz, Pikan, kuru yaklaşık 9,5g protein içerir.
Ceviz, Pikan, kuru diyette yenir mi?
100 g Ceviz, Pikan, kuru 703 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %35 kadarıdır. İçinde 12,9 g karbonhidrat (bunun 4 g'ı şeker) ve 69,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ceviz, Pikan, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ceviz, Pikan, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ceviz, iç, kuru
679 kcal / 100g
Fındık, iç, kavrulmuş
670 kcal / 100g
Fındık iç, beyazlatılmış
646 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş
608 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze
600 kcal / 100g
Badem, iç, kavulmuş
600 kcal / 100g
Kayısı çekirdeği, iç
577 kcal / 100g
Fındık ezmesi, şeker ilaveli
541 kcal / 100g
Çekirdeksiz Kuru Erik
225 kcal / 100g
Böğürtlen
43 kcal / 100g
Çilek
32 kcal / 100g
Çilek, dondurulmuş
30 kcal / 100g