AntrenaBesin değerleri
Chow Mein (Tavuklu) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Chow Mein (Tavuklu) 454 kcal, 100 gramı 162 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
162
kalori / 100 g
10g
Protein
18g
Karbonhidrat
5g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (280g) | 280 g | 454 kcal | 28 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini30µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,8mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)3µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum16mg
Demir0,9mg
Magnezyum12mg
Çinko1,2mg
Potasyum106mg
Sodyum722mg
Fosfor89mg
Selenyum10,8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Chow Mein (Tavuklu) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Chow Mein (Tavuklu) (~280 g) 454 kcal'dir; 100 gramı 162 kcal. İçinde 100 gramda 10g protein, 18g karbonhidrat ve 5g yağ vardır.
Chow Mein (Tavuklu) kaç gram protein içerir?
100 gram Chow Mein (Tavuklu) yaklaşık 10g protein içerir.
1 porsiyon (280g) Chow Mein (Tavuklu) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Chow Mein (Tavuklu) (~280g) yaklaşık 454 kaloridir.
Chow Mein (Tavuklu) diyette yenir mi?
1 porsiyon (280g) Chow Mein (Tavuklu) 454 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %23 kadarıdır. İçinde 50,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Chow Mein (Tavuklu) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Chow Mein (Tavuklu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Makarna Bolognese
162 kcal / 100g
Dim Sum (Karışık, Buharda)
160 kcal / 100g
Hünkar beğendi
160 kcal / 100g
Kumpir
160 kcal / 100g
Mantarlı Risotto
160 kcal / 100g
Nohutlu Pilav
160 kcal / 100g
Spagetti Bolonez
160 kcal / 100g
Tavuk Fajita
160 kcal / 100g
Chop Suey (tavuk)
131 kcal / 100g
Chimichanga (Sığır Etli)
284 kcal / 100g
Çiğ köfte (etli)
165 kcal / 100g
Çiğ köfte (etsiz)
180 kcal / 100g