Mercimek çorbası kaç kalori?

1 kase Mercimek çorbası (~250 g) 138 kcal'dir; 100 gramı 55 kcal. İçinde 100 gramda 2,8g protein, 8g karbonhidrat ve 1,4g yağ vardır.

100 gram Mercimek çorbası yaklaşık 2,8g protein içerir.

1 kase Mercimek çorbası (~250g) yaklaşık 138 kaloridir.

1 kase Mercimek çorbası 138 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 20 g karbonhidrat (bunun 6,5 g'ı şeker) ve 3,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mercimek çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.