AntrenaBesin değerleri
Çilek, dondurulmuş kaç kalori?
Çilek, dondurulmuş 100 gramında 30 kalori ve 0,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
30
kalori / 100 g
0,4g
Protein
8,2g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
2,4g
Lif
4,6g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini41,2mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini2,2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)17µg
Kalsiyum16mg
Demir0,8mg
Magnezyum11mg
Çinko0,1mg
Potasyum148mg
Sodyum2mg
Fosfor13mg
Selenyum0,7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Çilek, dondurulmuş kaç kalori?
Çilek, dondurulmuş 100 gramında 30 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,4g protein, 8,2g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Çilek, dondurulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Çilek, dondurulmuş yaklaşık 0,4g protein içerir.
Çilek, dondurulmuş diyette yenir mi?
100 g Çilek, dondurulmuş 30 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 8,2 g karbonhidrat (bunun 4,6 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Çilek, dondurulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Çilek, dondurulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Karpuz
30 kcal / 100g
Karambola (yıldız meyvesi)
31 kcal / 100g
Limon
29 kcal / 100g
Çilek
32 kcal / 100g
Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe
28 kcal / 100g
Kavun
34 kcal / 100g
Kara dut (rum dutu) suyu
35 kcal / 100g
Geleboru
37 kcal / 100g
Ceviz, Pikan, kuru
703 kcal / 100g
Ceviz, iç, kuru
679 kcal / 100g
Çilek suyu
51 kcal / 100g
Donmuş orman meyveleri
50 kcal / 100g