Besin değerleri
Dut, beyaz, sofralık kaç kalori?
Dut, beyaz, sofralık 100 gramında 63 kalori ve 0.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
63
kalori / 100 g
0.6g
Protein
13g
Karbonhidrat
0.5g
Yağ
2.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.4mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum7mg
Demir0.1mg
Magnezyum11mg
Çinko0mg
Potasyum163mg
Sodyum166mg
Fosfor15mg
Selenyum20µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Dut, beyaz, sofralık kaç kalori?
Dut, beyaz, sofralık 100 gramında 63 kalori bulunur. İçinde 0.6g protein, 13g karbonhidrat ve 0.5g yağ vardır.
Dut, beyaz, sofralık kaç gram protein içerir?
100 gram Dut, beyaz, sofralık yaklaşık 0.6g protein içerir.
Dut, beyaz, sofralık diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dut, beyaz, sofralık ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dut, beyaz, sofralık ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir