AntrenaBesin değerleri · Eker
Eker Yoğurt kaç kalori?
1 kase Eker Yoğurt 134 kcal, 100 gramı 67 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
67
kalori / 100 g
4,2g
Protein
5,2g
Karbonhidrat
3,4g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 200 g | 134 kcal | 8,4 g |
Sık sorulan sorular
Eker Yoğurt kaç kalori?
1 kase Eker Yoğurt (~200 g) 134 kcal'dir; 100 gramı 67 kcal. İçinde 100 gramda 4,2g protein, 5,2g karbonhidrat ve 3,4g yağ vardır.
Eker Yoğurt kaç gram protein içerir?
100 gram Eker Yoğurt yaklaşık 4,2g protein içerir.
1 kase Eker Yoğurt kaç kalori?
1 kase Eker Yoğurt (~200g) yaklaşık 134 kaloridir.
Eker Yoğurt diyette yenir mi?
1 kase Eker Yoğurt 134 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 10,4 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Eker Yoğurt ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Eker Yoğurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Sütaş Yoğurt (Tam Yağlı)
67 kcal / 100g
Sek Protein Süt Kakaolu (Laktozsuz)
68 kcal / 100g
Doğal Probiyotik Ananas
66 kcal / 100g
Pınar Yoğurt
66 kcal / 100g
Süt, insan, erişkin
68 kcal / 100g
Dost Doğal Yoğurt
69 kcal / 100g
İçim Protein Yoğurt
65 kcal / 100g
Orman Meyveli Kefir
69 kcal / 100g
Eker Ayran
34 kcal / 100g
Dost Yoğurt
72 kcal / 100g
Ekşi krema (sour cream)
198 kcal / 100g
Emmental peyniri
393 kcal / 100g