Besin değerleri · Eker
Eker Yoğurt kaç kalori?
Eker Yoğurt 100 gramında 67 kalori ve 4.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
67
kalori / 100 g
4.2g
Protein
5.2g
Karbonhidrat
3.4g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 200 g | 134 kcal | 8.4 g |
Sık sorulan sorular
Eker Yoğurt kaç kalori?
Eker Yoğurt 100 gramında 67 kalori bulunur. İçinde 4.2g protein, 5.2g karbonhidrat ve 3.4g yağ vardır.
Eker Yoğurt kaç gram protein içerir?
100 gram Eker Yoğurt yaklaşık 4.2g protein içerir.
1 kase Eker Yoğurt kaç kalori?
1 kase Eker Yoğurt (~200g) yaklaşık 134 kaloridir.
Eker Yoğurt diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Eker Yoğurt ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Eker Yoğurt ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir