Besin değerleri
Emmental peyniri kaç kalori?
Emmental peyniri 100 gramında 393 kalori ve 27g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
393
kalori / 100 g
27g
Protein
1.4g
Karbonhidrat
31g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 28 g | 110 kcal | 7.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini292µg
E Vitamini0.6mg
K Vitamini1.4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini3µg
Kalsiyum890mg
Demir0.1mg
Magnezyum33.4mg
Çinko4.4mg
Potasyum71mg
Sodyum185mg
Fosfor574mg
Selenyum30.1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Emmental peyniri kaç kalori?
Emmental peyniri 100 gramında 393 kalori bulunur. İçinde 27g protein, 1.4g karbonhidrat ve 31g yağ vardır.
Emmental peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Emmental peyniri yaklaşık 27g protein içerir.
1 dilim Emmental peyniri kaç kalori?
1 dilim Emmental peyniri (~28g) yaklaşık 110 kaloridir.
Emmental peyniri diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Emmental peyniri ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Emmental peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir