Besin değerleri
Emmental peyniri kaç kalori?
1 dilim Emmental peyniri 110 kcal, 100 gramı 393 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
393
kalori / 100 g
27g
Protein
1,4g
Karbonhidrat
31g
Yağ
0g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 28 g | 110 kcal | 7,6 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini292µg
E Vitamini0,6mg
K Vitamini1,4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini3µg
Kalsiyum890mg
Demir0,1mg
Magnezyum33,4mg
Çinko4,4mg
Potasyum71mg
Sodyum185mg
Fosfor574mg
Selenyum30,1µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Emmental peyniri kaç kalori?
1 dilim Emmental peyniri (~28 g) 110 kcal'dir; 100 gramı 393 kcal. İçinde 100 gramda 27g protein, 1,4g karbonhidrat ve 31g yağ vardır.
Emmental peyniri kaç gram protein içerir?
100 gram Emmental peyniri yaklaşık 27g protein içerir.
1 dilim Emmental peyniri kaç kalori?
1 dilim Emmental peyniri (~28g) yaklaşık 110 kaloridir.
Emmental peyniri diyette yenir mi?
1 dilim Emmental peyniri 110 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 0,4 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Emmental peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Emmental peyniri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Parmesan
392 kcal / 100g
Peynir, kaşar, olgunlaştırılmış (eski)
381 kcal / 100g
Kaymak
380 kcal / 100g
Cheddar peyniri
408 kcal / 100g
Gruyère peyniri
413 kcal / 100g
Tahsildaroğlu Kaşar Peyniri
372 kcal / 100g
Rokfor peyniri
369 kcal / 100g
Tulum peyniri
369 kcal / 100g
Ekşi krema (sour cream)
198 kcal / 100g
Eker Yoğurt
67 kcal / 100g
Eritme Peyniri, sade, tam yağlı
265 kcal / 100g
Evapore süt (şekersiz)
134 kcal / 100g