Besin değerleri
Ezogelin çorbası kaç kalori?
Ezogelin çorbası 100 gramında 65 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
65
kalori / 100 g
2.5g
Protein
10g
Karbonhidrat
1.6g
Yağ
1.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 163 kcal | 6.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini4.8mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.9mg
Kalsiyum13mg
Demir0.6mg
Magnezyum14mg
Çinko0.2mg
Potasyum562mg
Sodyum377mg
Fosfor31mg
Selenyum3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Ezogelin çorbası kaç kalori?
Ezogelin çorbası 100 gramında 65 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 10g karbonhidrat ve 1.6g yağ vardır.
Ezogelin çorbası kaç gram protein içerir?
100 gram Ezogelin çorbası yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 kase Ezogelin çorbası kaç kalori?
1 kase Ezogelin çorbası (~250g) yaklaşık 163 kaloridir.
Ezogelin çorbası diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ezogelin çorbası ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ezogelin çorbası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir