Besin değerleri
Fajita (Tavuklu) kaç kalori?
Fajita (Tavuklu) 100 gramında 195 kalori ve 16g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
16g
Protein
18g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet fajita | 180 g | 351 kcal | 28.8 g |
| 2 adet | 360 g | 702 kcal | 57.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini0.3mg
E Vitamini0.6mg
K Vitamini12.3µg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.8mg
B9 (Folat)52µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum39mg
Demir1.2mg
Magnezyum15mg
Çinko0.4mg
Potasyum131mg
Sodyum677mg
Fosfor74mg
Selenyum7.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Fajita (Tavuklu) kaç kalori?
Fajita (Tavuklu) 100 gramında 195 kalori bulunur. İçinde 16g protein, 18g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Fajita (Tavuklu) kaç gram protein içerir?
100 gram Fajita (Tavuklu) yaklaşık 16g protein içerir.
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) kaç kalori?
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) (~180g) yaklaşık 351 kaloridir.
Fajita (Tavuklu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Fajita (Tavuklu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Fajita (Tavuklu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir