AntrenaBesin değerleri
Fajita (Tavuklu) kaç kalori?
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) 351 kcal, 100 gramı 195 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
16g
Protein
18g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet fajita | 180 g | 351 kcal | 28,8 g |
| 2 adet | 360 g | 702 kcal | 57,6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini0,3mg
E Vitamini0,6mg
K Vitamini12,3µg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,8mg
B9 (Folat)52µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum39mg
Demir1,2mg
Magnezyum15mg
Çinko0,4mg
Potasyum131mg
Sodyum677mg
Fosfor74mg
Selenyum7,3µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Fajita (Tavuklu) kaç kalori?
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) (~180 g) 351 kcal'dir; 100 gramı 195 kcal. İçinde 100 gramda 16g protein, 18g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Fajita (Tavuklu) kaç gram protein içerir?
100 gram Fajita (Tavuklu) yaklaşık 16g protein içerir.
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) kaç kalori?
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) (~180g) yaklaşık 351 kaloridir.
Fajita (Tavuklu) diyette yenir mi?
1 adet fajita Fajita (Tavuklu) 351 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 32,4 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Fajita (Tavuklu) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Fajita (Tavuklu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Burrito (Etli, Fasülyeli)
195 kcal / 100g
Dumpling / Jiaozi (Buharda veya Kızarmış)
195 kcal / 100g
Karides Tempura (4 adet)
195 kcal / 100g
Mumbar dolması
195 kcal / 100g
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç)
195 kcal / 100g
Pierogi
195 kcal / 100g
Tantuni (tabak, pilav ile)
195 kcal / 100g
Tavuk Korma
195 kcal / 100g
Ezogelin çorbası
65 kcal / 100g
Et Sote (kuşbaşı)
170 kcal / 100g
Fattuş Salatası
80 kcal / 100g
Fava (Bakla Ezmesi)
110 kcal / 100g