AntrenaBesin değerleri
Mantar çorbası kaç kalori?
1 kase Mantar çorbası 163 kcal, 100 gramı 65 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
65
kalori / 100 g
2g
Protein
7g
Karbonhidrat
3,5g
Yağ
0,8g
Lif
1,7g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase | 250 g | 163 kcal | 5 g | 4,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini98µg
C Vitamini3mg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini3,5µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)5µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum13mg
Demir1mg
Magnezyum2mg
Çinko1,1mg
Potasyum140mg
Sodyum25mg
Fosfor50mg
Selenyum2,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Mantar çorbası kaç kalori?
1 kase Mantar çorbası (~250 g) 163 kcal'dir; 100 gramı 65 kcal. İçinde 100 gramda 2g protein, 7g karbonhidrat ve 3,5g yağ vardır.
Mantar çorbası kaç gram protein içerir?
100 gram Mantar çorbası yaklaşık 2g protein içerir.
1 kase Mantar çorbası kaç kalori?
1 kase Mantar çorbası (~250g) yaklaşık 163 kaloridir.
Mantar çorbası diyette yenir mi?
1 kase Mantar çorbası 163 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %8 kadarıdır. İçinde 17,5 g karbonhidrat (bunun 4,3 g'ı şeker) ve 8,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mantar çorbası ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mantar çorbası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Düğün Çorbası
65 kcal / 100g
Ezogelin çorbası
65 kcal / 100g
Kabak yemeği (zeytinyağlı)
65 kcal / 100g
Kapuska
65 kcal / 100g
Zeytinyağlı Ispanak
65 kcal / 100g
Ceviche
63 kcal / 100g
Hardaliye, Kırklareli
67 kcal / 100g
Pasta e fagioli çorbası
67 kcal / 100g
Manisa kebabı
257 kcal / 100g
Manaish (Kekikli Pide)
289 kcal / 100g
Mantarlı Risotto
160 kcal / 100g
Mantı
200 kcal / 100g