Besin değerleri
Glutensiz un (pirinç unu) kaç kalori?
Glutensiz un (pirinç unu) 100 gramında 366 kalori ve 5.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
366
kalori / 100 g
5.9g
Protein
80g
Karbonhidrat
1.4g
Yağ
2.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 10 g | 37 kcal | 0.6 g |
| 1 su bardağı | 158 g | 578 kcal | 9.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum24mg
Demir0.8mg
Magnezyum11mg
Çinko0.3mg
Potasyum92mg
Sodyum528mg
Fosfor37mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz un (pirinç unu) kaç kalori?
Glutensiz un (pirinç unu) 100 gramında 366 kalori bulunur. İçinde 5.9g protein, 80g karbonhidrat ve 1.4g yağ vardır.
Glutensiz un (pirinç unu) kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz un (pirinç unu) yaklaşık 5.9g protein içerir.
1 yemek kaşığı Glutensiz un (pirinç unu) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Glutensiz un (pirinç unu) (~10g) yaklaşık 37 kaloridir.
Glutensiz un (pirinç unu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz un (pirinç unu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz un (pirinç unu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir