Besin değerleri
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) kaç kalori?
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) 100 gramında 150 kalori ve 14g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
150
kalori / 100 g
14g
Protein
8g
Karbonhidrat
7g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250g) | 250 g | 375 kcal | 35 g |
Sık sorulan sorular
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) kaç kalori?
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) 100 gramında 150 kalori bulunur. İçinde 14g protein, 8g karbonhidrat ve 7g yağ vardır.
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) kaç gram protein içerir?
100 gram Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon (250g) Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) kaç kalori?
1 porsiyon (250g) Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) (~250g) yaklaşık 375 kaloridir.
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Brokoli ile Sığır Eti (Beef Broccoli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir