Besin değerleri
Makarna (domates soslu) kaç kalori?
Makarna (domates soslu) 100 gramında 150 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
150
kalori / 100 g
5g
Protein
27g
Karbonhidrat
3g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 375 kcal | 12.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini17µg
C Vitamini1.9mg
D Vitamini0.2µg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini1.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)20µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum29mg
Demir1mg
Magnezyum13mg
Çinko0.5mg
Potasyum217mg
Sodyum280mg
Fosfor57mg
Selenyum9µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Makarna (domates soslu) kaç kalori?
Makarna (domates soslu) 100 gramında 150 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 27g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Makarna (domates soslu) kaç gram protein içerir?
100 gram Makarna (domates soslu) yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon Makarna (domates soslu) kaç kalori?
1 porsiyon Makarna (domates soslu) (~250g) yaklaşık 375 kaloridir.
Makarna (domates soslu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Makarna (domates soslu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Makarna (domates soslu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir