Keşkek kaç kalori?

1 porsiyon Keşkek (~300 g) 546 kcal'dir; 100 gramı 182 kcal. İçinde 100 gramda 8,5g protein, 17,9g karbonhidrat ve 8,7g yağ vardır.

100 gram Keşkek yaklaşık 8,5g protein içerir.

1 porsiyon Keşkek (~300g) yaklaşık 546 kaloridir.

1 porsiyon Keşkek 546 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %27 kadarıdır. İçinde 53,7 g karbonhidrat ve 26,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Keşkek ve diğer besinleri takip edebilirsin.