Besin değerleri
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa kaç kalori?
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa 100 gramında 183 kalori ve 2.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
183
kalori / 100 g
2.8g
Protein
29g
Karbonhidrat
7.1g
Yağ
3.9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini25µg
E Vitamini3.8mg
K Vitamini16.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
Kalsiyum121mg
Demir0.3mg
Magnezyum12.4mg
Çinko0.1mg
Potasyum43mg
Sodyum1620mg
Fosfor7mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa kaç kalori?
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa 100 gramında 183 kalori bulunur. İçinde 2.8g protein, 29g karbonhidrat ve 7.1g yağ vardır.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa kaç gram protein içerir?
100 gram Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa yaklaşık 2.8g protein içerir.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, Bursa ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.