AntrenaBesin değerleri
Keşkül, Ankara kaç kalori?
Keşkül, Ankara 100 gramında 135 kalori ve 3,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
135
kalori / 100 g
3,7g
Protein
19,2g
Karbonhidrat
5,1g
Yağ
1,3g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini29µg
C Vitamini0,7mg
D Vitamini0,8µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum103mg
Demir0,4mg
Magnezyum13mg
Çinko0,4mg
Potasyum128mg
Sodyum108mg
Fosfor85mg
Selenyum1,8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Keşkül, Ankara kaç kalori?
Keşkül, Ankara 100 gramında 135 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3,7g protein, 19,2g karbonhidrat ve 5,1g yağ vardır.
Keşkül, Ankara kaç gram protein içerir?
100 gram Keşkül, Ankara yaklaşık 3,7g protein içerir.
Keşkül, Ankara diyette yenir mi?
100 g Keşkül, Ankara 135 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 19,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Keşkül, Ankara ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Keşkül, Ankara ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Patlıcan Kızartması
135 kcal / 100g
Sütlaç, İstanbul
136 kcal / 100g
Etli Bulgur Pilavı
133 kcal / 100g
Mole soslu tavuk
137 kcal / 100g
Chop Suey (tavuk)
131 kcal / 100g
Tteokbokki
131 kcal / 100g
Dolma (biber)
130 kcal / 100g
Haydari
130 kcal / 100g
Keşkek
182 kcal / 100g
Kereviz Yemeği (zeytinyağlı)
60 kcal / 100g
Keşkül, İstanbul
141 kcal / 100g
Keşkül, İzmir
144 kcal / 100g