Besin değerleri
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) kaç kalori?
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) 100 gramında 340 kalori ve 2.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
340
kalori / 100 g
2.8g
Protein
2.8g
Karbonhidrat
36.1g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 51 kcal | 0.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini411µg
C Vitamini0.6mg
D Vitamini1.6µg
E Vitamini0.9mg
K Vitamini3.2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum66mg
Demir0.1mg
Magnezyum7mg
Çinko0.2mg
Potasyum95mg
Sodyum27mg
Fosfor58mg
Selenyum3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) kaç kalori?
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) 100 gramında 340 kalori bulunur. İçinde 2.8g protein, 2.8g karbonhidrat ve 36.1g yağ vardır.
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) kaç gram protein içerir?
100 gram Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) yaklaşık 2.8g protein içerir.
1 yemek kaşığı Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) (~15g) yaklaşık 51 kaloridir.
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Krema (sıvı, tam yağlı / krem şanti) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir