AntrenaBesin değerleri · Eti
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi 108 kcal, 100 gramı 360 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
360
kalori / 100 g
14g
Protein
66g
Karbonhidrat
7,5g
Yağ
13g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 108 kcal | 4,2 g |
Sık sorulan sorular
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi (~30 g) 108 kcal'dir; 100 gramı 360 kcal. İçinde 100 gramda 14g protein, 66g karbonhidrat ve 7,5g yağ vardır.
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Lifalif Yulaf Ezmesi yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi (~30g) yaklaşık 108 kaloridir.
Lifalif Yulaf Ezmesi diyette yenir mi?
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi 108 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 19,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Lifalif Yulaf Ezmesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Lifalif Yulaf Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İrmik
360 kcal / 100g
Kellogg's Muesli Meyveli
360 kcal / 100g
Pirinç (çiğ)
360 kcal / 100g
Udon Noodles
360 kcal / 100g
Barilla Makarna
359 kcal / 100g
Barilla Spagetti No.5
359 kcal / 100g
Pilavlık Yerli Pirinç
359 kcal / 100g
Pirinç nişastası
359 kcal / 100g
Lifalif Müsli Kuru Meyveli Ve Fındıklı
369 kcal / 100g
Lifalif Granola
429 kcal / 100g
Makarna (çiğ/kuru)
371 kcal / 100g
Makarna (pişmiş)
158 kcal / 100g