Besin değerleri · Eti
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?
Lifalif Yulaf Ezmesi 100 gramında 360 kalori ve 14g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
360
kalori / 100 g
14g
Protein
53g
Karbonhidrat
7.5g
Yağ
13g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 108 kcal | 4.2 g |
Sık sorulan sorular
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?
Lifalif Yulaf Ezmesi 100 gramında 360 kalori bulunur. İçinde 14g protein, 53g karbonhidrat ve 7.5g yağ vardır.
Lifalif Yulaf Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Lifalif Yulaf Ezmesi yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Lifalif Yulaf Ezmesi (~30g) yaklaşık 108 kaloridir.
Lifalif Yulaf Ezmesi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lifalif Yulaf Ezmesi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lifalif Yulaf Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir