Besin değerleri
Pirinç nişastası kaç kalori?
Pirinç nişastası 100 gramında 359 kalori ve 6.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
359
kalori / 100 g
6.9g
Protein
79.8g
Karbonhidrat
1.3g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 8 g | 29 kcal | 0.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.4mg
B3 (Niasin)2.9mg
B6 Vitamini0.1mg
Kalsiyum7.9mg
Demir2.2mg
Magnezyum107mg
Çinko1.3mg
Potasyum274mg
Fosfor246mg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Pirinç nişastası kaç kalori?
Pirinç nişastası 100 gramında 359 kalori bulunur. İçinde 6.9g protein, 79.8g karbonhidrat ve 1.3g yağ vardır.
Pirinç nişastası kaç gram protein içerir?
100 gram Pirinç nişastası yaklaşık 6.9g protein içerir.
1 yemek kaşığı Pirinç nişastası kaç kalori?
1 yemek kaşığı Pirinç nişastası (~8g) yaklaşık 29 kaloridir.
Pirinç nişastası diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pirinç nişastası ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pirinç nişastası ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir