Makarnalı Ton kaç kalori?

1 porsiyon Makarnalı Ton (~185 g) 390 kcal'dir; 100 gramı 211 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 15,6g karbonhidrat ve 11,3g yağ vardır.

100 gram Makarnalı Ton yaklaşık 11g protein içerir.

1 porsiyon Makarnalı Ton (~185g) yaklaşık 390 kaloridir.

1 porsiyon Makarnalı Ton 390 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %20 kadarıdır. İçinde 28,9 g karbonhidrat ve 20,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Makarnalı Ton ve diğer besinleri takip edebilirsin.