AntrenaBesin değerleri
Naan (Sade) kaç kalori?
Naan (Sade) 100 gramında 310 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
310
kalori / 100 g
9g
Protein
55g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
3,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 100 g | 310 kcal | 9 g | 3,6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini0,6mg
D Vitamini0,2µg
E Vitamini1,1mg
K Vitamini7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)11µg
B12 Vitamini0,3µg
Kalsiyum11mg
Demir0,8mg
Magnezyum24mg
Çinko0,6mg
Potasyum251mg
Sodyum594mg
Fosfor272mg
Selenyum17,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Naan (Sade) kaç kalori?
Naan (Sade) 100 gramında 310 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 9g protein, 55g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Naan (Sade) kaç gram protein içerir?
100 gram Naan (Sade) yaklaşık 9g protein içerir.
1 adet Naan (Sade) kaç kalori?
1 adet Naan (Sade) (~100g) yaklaşık 310 kaloridir.
Naan (Sade) diyette yenir mi?
100 g Naan (Sade) 310 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 55 g karbonhidrat (bunun 3,6 g'ı şeker) ve 6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Naan (Sade) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Naan (Sade) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Karışık tost
310 kcal / 100g
Kavurmalı Dürüm (et kavurma)
310 kcal / 100g
Nar ekşisi, Gaziantep
310 kcal / 100g
Soğanlı Halka Orta
310 kcal / 100g
Köfte
309 kcal / 100g
Nar ekşisi, Mersin
311 kcal / 100g
Nar ekşisi, Hatay
308 kcal / 100g
Patates kızartması
312 kcal / 100g
Mumbar dolması
195 kcal / 100g
Muhallebi, İstanbul
143 kcal / 100g
Nachos Peynir Soslu
440 kcal / 100g
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç)
195 kcal / 100g