Besin değerleri
Naan (Sade) kaç kalori?
Naan (Sade) 100 gramında 310 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
310
kalori / 100 g
9g
Protein
55g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 100 g | 310 kcal | 9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini5µg
C Vitamini0.6mg
D Vitamini0.2µg
E Vitamini1.1mg
K Vitamini7µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)11µg
B12 Vitamini0.3µg
Kalsiyum11mg
Demir0.8mg
Magnezyum24mg
Çinko0.6mg
Potasyum251mg
Sodyum594mg
Fosfor272mg
Selenyum17.2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Naan (Sade) kaç kalori?
Naan (Sade) 100 gramında 310 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 55g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Naan (Sade) kaç gram protein içerir?
100 gram Naan (Sade) yaklaşık 9g protein içerir.
1 adet Naan (Sade) kaç kalori?
1 adet Naan (Sade) (~100g) yaklaşık 310 kaloridir.
Naan (Sade) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Naan (Sade) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Naan (Sade) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir