Besin değerleri · Burger King

Soğanlı Halka Orta kaç kalori?

1 orta boy Soğanlı Halka Orta 360 kcal, 100 gramı 310 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

310
kalori / 100 g
4,3g
Protein
36,2g
Karbonhidrat
16,4g
Yağ
2,6g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
orta boy116 g360 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini3µg
C Vitamini1,1mg
E Vitamini3,9mg
K Vitamini6,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)8mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum13mg
Demir0,6mg
Magnezyum27mg
Çinko0,7mg
Potasyum315mg
Sodyum859mg
Fosfor291mg
Selenyum16,1µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Soğanlı Halka Orta kaç kalori?

1 orta boy Soğanlı Halka Orta (~116 g) 360 kcal'dir; 100 gramı 310 kcal. İçinde 100 gramda 4,3g protein, 36,2g karbonhidrat ve 16,4g yağ vardır.

Soğanlı Halka Orta kaç gram protein içerir?

100 gram Soğanlı Halka Orta yaklaşık 4,3g protein içerir.

1 orta boy Soğanlı Halka Orta kaç kalori?

1 orta boy Soğanlı Halka Orta (~116g) yaklaşık 360 kaloridir.

Soğanlı Halka Orta diyette yenir mi?

1 orta boy Soğanlı Halka Orta 360 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 42 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Soğanlı Halka Orta ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Soğanlı Halka Orta ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →