Besin değerleri · Burger King
Soğanlı Halka Orta kaç kalori?
1 orta boy Soğanlı Halka Orta 360 kcal, 100 gramı 310 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
310
kalori / 100 g
4,3g
Protein
36,2g
Karbonhidrat
16,4g
Yağ
2,6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| orta boy | 116 g | 360 kcal | 5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini1,1mg
E Vitamini3,9mg
K Vitamini6,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)8mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)9µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum13mg
Demir0,6mg
Magnezyum27mg
Çinko0,7mg
Potasyum315mg
Sodyum859mg
Fosfor291mg
Selenyum16,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Soğanlı Halka Orta kaç kalori?
1 orta boy Soğanlı Halka Orta (~116 g) 360 kcal'dir; 100 gramı 310 kcal. İçinde 100 gramda 4,3g protein, 36,2g karbonhidrat ve 16,4g yağ vardır.
Soğanlı Halka Orta kaç gram protein içerir?
100 gram Soğanlı Halka Orta yaklaşık 4,3g protein içerir.
1 orta boy Soğanlı Halka Orta kaç kalori?
1 orta boy Soğanlı Halka Orta (~116g) yaklaşık 360 kaloridir.
Soğanlı Halka Orta diyette yenir mi?
1 orta boy Soğanlı Halka Orta 360 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 42 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Soğanlı Halka Orta ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Soğanlı Halka Orta ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Karışık tost
310 kcal / 100g
Kavurmalı Dürüm (et kavurma)
310 kcal / 100g
Naan (Sade)
310 kcal / 100g
Nar ekşisi, Gaziantep
310 kcal / 100g
Köfte
309 kcal / 100g
Nar ekşisi, Mersin
311 kcal / 100g
Nar ekşisi, Hatay
308 kcal / 100g
Patates kızartması
312 kcal / 100g
Soğan Halkası
410 kcal / 100g
Soğan dolması (etli)
141 kcal / 100g
Somonlu Avokado Roll (8 parça)
175 kcal / 100g
Somon Nigiri (2 adet)
130 kcal / 100g