Besin değerleri
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç kalori?
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) 100 gramında 195 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
195
kalori / 100 g
7g
Protein
28g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (280g) | 280 g | 546 kcal | 19.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini22µg
Kalsiyum11mg
Demir0.5mg
Magnezyum9.7mg
Çinko0.7mg
Potasyum69mg
Sodyum361mg
Fosfor44mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç kalori?
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) 100 gramında 195 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 28g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç gram protein içerir?
100 gram Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç kalori?
1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) (~280g) yaklaşık 546 kaloridir.
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir