Besin değerleri

Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç kalori?

1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) 546 kcal, 100 gramı 195 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

195
kalori / 100 g
7g
Protein
28g
Karbonhidrat
6g
Yağ
2g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon (280g)280 g546 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini22µg
Kalsiyum11mg
Demir0,5mg
Magnezyum9,7mg
Çinko0,7mg
Potasyum69mg
Sodyum361mg
Fosfor44mg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç kalori?

1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) (~280 g) 546 kcal'dir; 100 gramı 195 kcal. İçinde 100 gramda 7g protein, 28g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.

Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç gram protein içerir?

100 gram Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) yaklaşık 7g protein içerir.

1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) kaç kalori?

1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) (~280g) yaklaşık 546 kaloridir.

Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) diyette yenir mi?

1 porsiyon (280g) Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) 546 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %27 kadarıdır. İçinde 78,4 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Nasi Goreng (Endonezya Kızarmış Pirinç) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →