Besin değerleri
Panna Cotta kaç kalori?
Panna Cotta 100 gramında 280 kalori ve 3.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
280
kalori / 100 g
3.5g
Protein
24g
Karbonhidrat
19g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (fincan) | 150 g | 420 kcal | 5.3 g |
| 100g | 100 g | 280 kcal | 3.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini182µg
D Vitamini0.3µg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini1.3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)8µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum117mg
Demir0.3mg
Magnezyum11mg
Çinko0.5mg
Potasyum157mg
Sodyum61mg
Fosfor105mg
Selenyum3.5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Panna Cotta kaç kalori?
Panna Cotta 100 gramında 280 kalori bulunur. İçinde 3.5g protein, 24g karbonhidrat ve 19g yağ vardır.
Panna Cotta kaç gram protein içerir?
100 gram Panna Cotta yaklaşık 3.5g protein içerir.
1 porsiyon (fincan) Panna Cotta kaç kalori?
1 porsiyon (fincan) Panna Cotta (~150g) yaklaşık 420 kaloridir.
Panna Cotta diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Panna Cotta ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Panna Cotta ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir